आयुर्वेद, दुनिया में स्वास्थ्य सेवा के सबसे पुराने रूपों में से एक है। यह फिलॉसफी पर आधारित है कि ब्रह्मांड पांच तत्वों से बना है: वायु, अग्नि, जल, पृथ्वी और ईथर। इन तत्वों का प्रतिनिधित्व हमारे द्वारा तीन "दोष" वात, पित्त और कफ द्वारा किया जाता है। हममें से प्रत्येक के पास इन दोषों का एक अलग संतुलन है, और आयुर्वेद का उद्देश्य सही संतुलन प्राप्त करना है। प्रत्येक अद्वितीय व्यक्ति के लिए एक अनोखा दोशा संतुलन खोजने का यह दर्शन कुछ आकर्षक है और मुझे विज्ञान में अधिक से अधिक आकर्षित करता है।

आयुर्वेद स्वास्थ्य के निवारक पहलू पर बहुत ध्यान देता है। रोगों की रोकथाम में मूल प्रिंसिपल कारक कारकों से दूर रहना है। आयुर्वेद एक अर्थ में, आपको कारणों को समझने की अनुमति देता है, एक बार जब हम अपनी बीमारियों की जड़ों को जान लेते हैं, तो खुद का इलाज करना बहुत आसान होता है।

अधिकांश पारंपरिक आयुर्वेदिक दवाएं कषाय, चोर्ना, लेग्या और तेल के रूप में हैं। लेकिन अब गोलियों और सिरप के रूप में बहुत सारी आधुनिक आयुर्वेदिक दवाइयाँ उपलब्ध हैं, इसलिए पहले के समय में यह एक समस्या थी, लेकिन अब यह चिंता का विषय नहीं है।